Kniepijn klachten

Knieklachten treffen mensen van jong tot oud. Daarbij kan de soort klacht/kniepijn ook enorm verschillen. Denk hierbij aan een sporter met een acuut knieletsel, iemand die door z`n kniepijn niet meer goed kan werken of een geval waarbij misschien alleen al het lopen en dagelijkse leven enorm beperkt wordt door de knieklachten. Ook kan het zijn dat u onlangs aan uw knie geopereerd bent of binnenkort geopereerd wordt. Iemand met knieklachten kan direct met ons contact opnemen of kan bij ons terecht na een verwijzing van een huisarts of specialist. Belangrijk is om op uw specifieke situatie in te gaan en met een persoonlijke en gerichte oplossing te komen.

Maak direct een afspraak of neem contact met ons op

Over kniepijn

Over het algemeen kunnen we zeggen dat kniepijn veroorzaakt kan worden door een 1. (Sport)-ongelukken, 2. (structurele) overbelasting of 3. vormen van slijtage en ouderdom.

  • (Sport)ongelukken: kneuzing, kruisbandletsel, binnen- of buitenbandletsel, meniscusschade, een breuk of kraakbeenschade, spierscheur en knieschijfontwrichting (patella-luxatie)
  • Structurele overbelasting: jumper's knee (springersknie), runners knee, patella-femoraal pijn syndroom (PFPS) en pees-aanhechtingsklachten (tendinitis)
  • Slijtage en ouderdom: artrose (slijtage), meniscusklachten en gedeeltelijke- of totale gewrichtsvervangende operaties (protheses)

Oorzaken in kaart brengen

Pijn in de knie is vaak hét symptoom waar in eerste instantie aan gedacht wordt. Bij knieklachten kunt u echter ook denken aan zwelling, stijfheid, instabiliteit, moeite met buigen en strekken, slotklachten (knakkende geluiden), krachtverlies of coördinatieproblemen.

Uw fysiotherapeut zal middels het lichamelijk en functioneel onderzoek dat volgt na het intake gesprek onderzoeken wat bij u de meest aannemelijke oorzaak van uw klacht is. Soms kan hierbij een echografie ook meer duidelijk scheppen in de diagnostiek.

Behandeling knieklachten

Bij het behandelen van knieklachten draait het vaak om het herstellen van balans in en om het kniegewricht. Zo kan er middels spierversterkende oefeningen gewerkt worden aan spierkracht zodat u makkelijker kunt opstaan. Of kunnen we middels gerichte stabiliteitsoefeningen, looptraining, sprong oefeningen zorgen dat u uw sport weer kunt hervatten. Soms kan het helpen om uw knie te ondersteunen met kinesiotape. Gericht advies met betrekking tot de juiste belasting in uw dagelijks (werkende) leven of sport komt vaak ter sprake. In sommige gevallen kan het helpen om uw knie te behandelen met mobilisatie technieken of myofasciale (spier/bindweefsel) technieken zodat u daarna uw oefeningen beter kunt uitvoeren. De duur van een behandelepisode bij knieklachten kan afhankelijk van de situatie enorm verschillen. De behandelduur kan verschillen tussen enkele zittingen en maanden van actieve revalidatie (denk hier bijvoorbeeld aan kruisband-revalidatie).

Plan een afspraak of neem contact met ons op

Wees welkom bij FysioStiens: wij helpen u graag met uw knieklachten. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak in te plannen.

Maak direct een afspraak of neem contact met ons op